管理人は私劇団あとの祭り管理人のメモ

| CALENDAR | RECOMMEND | ENTRY | COMMENT | TRACKBACK | CATEGORY | ARCHIVE | LINK | PROFILE | OTHERS |
ビリーズブートキャンプをやってみた 00:06
今流行りのビリーズブートキャンプを妹が買ってやってたので
私も混じってやってみた 流行りモノは試してみる これ鉄則

やってみた感想は一つ 「ラクしてはやせられん」

これね エラいです キツいです 筋肉痛くるね間違いない
劇団で結構ちゃんと体操してるつもりの自分でもそう思うんだから
普通の人がいきなりやったらくるよーかなり 汗だくだったもん
本当はゴムバンドをつけてやるものらしいがナシでやっても十分エラい
妹は丸二日筋肉痛だったらしいわ
やってることは結構スタンダードな運動だったから
これを続けられる人なら普通に運動してれば普通にやせられるんじゃないだろうか
そういう意味では健全だね

でも面白いの 向こうの人のテンションの高さが笑える
指示する人もこっちの気力をあげようと声かけたりさ
一緒にやってる人達の外人独特のテンションの高さとかさ 
「グッジョブ!」だよー 「ヴィクトリー!」だよー 笑えるー

基本的に音楽に乗って体を動かすのが私は好きなので 
そういう意味では楽しいね まあ飽きるまでの話かもしれんけどね
劇団で使ってやろうかと一瞬思ったけど これやった後じゃ疲れすぎて稽古にならんわ あははは

しかし疲れた 
せっかくの稽古休みの日に何をしてるんだろうか
体休めたいのにー もう

ビリーズ・ブートキャンプってこれね
| 雑談 | comments(5) | trackbacks(0) | posted by おおはら -
Comment








しんえもんさん そう!あの励ましがたまらんのですよー わかるわかる がんばろうって少しだけ思うもんね

ミナコさん ミナコさんは踊るから持久力ありそうだもんなー いいかも!ビリー来てるニュース、ついみちゃいましたよ

トモさん 今朝私も体が重かったです 起きるのがキツかった

yukinoさん みんながこんなに持ってるなんて私も思ってなくて驚きました 一見の価値はありますよコレ(笑)
posted by おおはら | 2007/06/22 2:19 AM |
CM見たときに
面白そう、やってみたい!
でも自分で買ってまでは・・・誰か持ってないかな?(他力本願)
って思ったんですが、結構持ってる人多いんですね。
ちとビックリ
posted by yukino | 2007/06/21 11:23 PM |
同僚もやった次の日かなりの筋肉通に苦しんでましたw
posted by トモ | 2007/06/21 7:56 PM |
持ってる。やったことないけど(爆)
ビリーが来てると評判ですねw
posted by ミナコ | 2007/06/21 2:17 PM |
mixi仲間も続々買ってます。

あの励ましがうれしいらしいですよ。
posted by しんえもん | 2007/06/21 1:39 PM |
Trackback
この記事のトラックバックURL: トラックバック機能は終了しました。
<< NEW | TOP | OLD>>